饮食日记(三餐记录&饮水记录&跟踪饮食) APK

饮食日记(三餐记录&饮水记录&跟踪饮食)——记录三餐饮食和饮水情况的好帮手。每天记录食物和饮品，帮助您轻松跟踪热量、营养成分，设定饮水目标，确保健康生活。通过自定义食物信息和水杯容量，精确记录，实时查看饮食情况，轻松管理健康。减肥、增肌，还是保持健康，饮食日记都能助您一臂之力。

三餐记录，轻松管理：

不管是早餐、午餐还是晚餐，都可以轻松记录，精准跟踪你每天的饮食。

饮水情况，随时掌握：

记录每日饮水量，设置饮水目标，确保你保持充足的水分，拥有健康的身体。

自定义食物信息：

应用内提供丰富的食物库，你还可以自己添加和自定义食物信息，完美满足你的饮食记录需求。

饮食提醒功能：

提醒你按时饮食或喝水，不再忘记吃饭或喝水，养成健康的生活习惯。

日历视图，随时查看：

通过日历视图查看每天的饮食和饮水情况，帮助你实时了解营养摄入的趋势。

备份与导入功能：

支持数据备份与导入，方便迁移到其他设备，保证你的饮食记录安全无忧。

自定义水杯设置：

设置你常用的水杯容量，记录每日饮水更加准确。

————常见问题————

1、如何记录每日的三餐?

只需点击相应的餐次(早餐、午餐、晚餐)，选择食物或手动添加自定义食物即可。

2、如果我忘记记录餐食怎么办?

您可以随时返回并手动添加漏记的餐食，应用会根据您添加的食物自动计算热量和营养成分。

3、是否支持扫描食物条形码?

目前暂时不支持扫描条形码，但您可以直接选择食物名称或手动添加。

4、如何设置饮食提醒?

在应用的设置里，选择“饮食提醒”，设置提醒时间，确保按时记录餐食。

最新版本1.2更新日志：

2023年12月10日

修复BUG.