咕咕轻断食 APK

咕咕轻断食——将传统的断食方法与现代健康科技结合，为你提供科学、简单的瘦身方案，不需要过多的运动、不用控制食量，也能享受健康的减肥之路。

【定制瘦身计划】

咕咕会根据你的身高、体重、运动量等信息，为你量身定制一个专属瘦身计划。只需轻松设置，减肥计划就会自动为你生成，省心又省力。

【精准热量追踪】

有10万+食物库支持，帮你记录每一餐的热量。再也不怕吃了多少热量不清楚，告别吃得过多的烦恼!

【减重进度可视化】

每天记录体重变化，实时查看自己减重的进度和数据变化，心里有数，看到成果更有动力。

【智能饮水提醒】

还在忘记喝水?咕咕轻断食贴心设置了饮水提醒，随时提醒你喝水，保持身体水分，帮助新陈代谢。

【多样断食计划】

根据你的需求选择适合的断食计划。14-10、16-8、18-6等等，想怎么断食就怎么断食，完全根据自己的节奏来。

【专属食谱推荐】

咕咕为不同断食计划准备了食谱，还有专为女性、上班族、健身党等设计的食谱，满足你的味蕾，保证你吃得开心又健康。

【科学断食知识】

在使用过程中，咕咕还会向你提供科学的断食知识，帮助你更好地了解断食的好处，让你不再疑虑，安心瘦。

————常见问题————

1、咕咕轻断食是什么?

咕咕轻断食是一款帮助用户健康减肥的工具，提供个性化的断食计划、食谱推荐和减重记录，帮助用户有效地通过轻断食减肥。

2、如何根据个人情况制定减肥计划?

咕咕轻断食会根据你的性别、身高、体重、运动状态等信息，提供专属的断食和饮食计划，量身定制你的减肥方案。

3、咕咕轻断食支持哪些断食计划?

咕咕轻断食提供多种断食计划，包括14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等计划，适合不同用户的需求。

4、咕咕轻断食适合什么样的人群使用?

咕咕轻断食适合久坐的上班族、学生党、代谢较差的人群以及饮食不规律的用户，帮助他们轻松实现健康减肥。

更新日志：

v1.2.23版本

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