FitTime健身 APK

FitTime健身，让你随时随地开启健身之旅，不需要昂贵的私教，也不必依赖健身房，一部手机就能助你轻松打造完美身材!

★专业教练，全程陪练

- 明星教练真人示范，不只是简单的动作演示，更有全程语音和视频指导，让你训练更高效。

- 课程涵盖减脂、塑形、增肌、瑜伽、普拉提等多个类别，满足不同需求。

- 详细解析动作要点、发力技巧、训练节奏，避免运动损伤，助你科学健身。

★量身定制训练方案

- 结合身体数据分析(HealthKit API)，为你定制个性化训练计划。

- 适合不同健身水平，初学者循序渐进，进阶者挑战高强度训练。

- 训练时间灵活可调，随时随地开启健身模式，不被日程限制。

★健康饮食搭配，全面管理身材

- 智能推荐饮食方案，帮你合理摄入营养，告别错误的节食减肥。

- 实时食物热量查询，轻松掌握每日卡路里，科学控制体重。

- 结合运动数据，为你提供个性化的饮食建议，吃得健康，练得更有效!

★运动数据追踪，见证蜕变

- 自动记录训练数据，包括消耗的卡路里、步数、运动时长等，让健身成果一目了然。

- 多种运动模式(定时、定数、自由模式)，让训练不再枯燥，提高运动乐趣。

- 训练打卡功能，培养良好习惯，每一次坚持都值得被记录。

★运动社群，找到健身路上的同伴

- 参与健身挑战、打卡互动，和志同道合的朋友一起坚持锻炼。

- 在社群中分享经验、交流心得、记录蜕变，互相鼓励，让健身更有动力。

- 专业教练在线答疑，不再迷茫，随时获得专业指导。

————常见问题————

1、FitTime健身APP是否支持离线使用?

支持!用户可以提前下载训练视频，即使在无网络状态下也可以继续训练。

2、FitTime健身APP的训练课程需要购买吗?

APP内有部分免费训练课程，但完整训练计划、个性化定制、专业指导等功能需要付费会员解锁。

3、FitTime健身APP如何制定个性化健身计划?

进入“定制计划”，按照以下步骤操作：

① 选择性别 → ② 选择健身目标 → ③ 选择健身水平 → ④ 设定开始时间 → ⑤ 确认课程并制定计划。

更新日志：

v1.5.10版本

修复一些BUG.