游泳教练是一款能提升游泳和铁人三项训练的应用。提供个性化锻炼和计划,有锻炼日志跟踪进展。可选择训练重点领域和观看教学视频,能将训练发送到智能手表,还有熊猫教练提醒。免费版有多种功能,黄金版功能更多。全球众多用户已加入,快来下载。有游泳教练,训练轻松更有效。
【免费版】:
个性化训练方案:根据您的目标和能力,为游泳和铁人三项定制专属训练课程,让训练更具针对性。
多样化练习选择:提供40多种有趣的练习,覆盖全能、技术、呼吸和耐力等多个训练重点,满足不同需求。
教学视频指导:通过清晰的教学视频,帮助您掌握关键的游泳技巧,确保您在训练中不断进步。
智能手表同步:轻松将训练计划发送至智能手表(如Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®),随时追踪您的训练进度。
锻炼日志:记录每次训练的细节,便于您跟踪和分析自己的进展。
训练提醒功能:通过熊猫教练,定期提醒您进行训练,确保您始终保持积极的锻炼习惯。
【黄金版】:
扩展练习库:为游泳者和铁人三项运动员提供超过300个训练练习,帮助您持续挑战自我。
装备选择灵活:根据个人需求选择不同的训练装备(如拉浮标、桨、踢板等),获得针对性的训练课程。
详尽进度追踪:记录50米、100米、200米和400米的游泳时间,便于观察和分析训练效果。
关键游泳速度监测:自动计算您的关键游泳速度(CSS),帮助您了解自己的训练区域和进步情况。
最新版本6.37.0更新日志:
2024年9月17日
按游泳装备筛选统计数据
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