潮汐-睡眠、专注、放松与冥想 APK

[潮汐-睡眠、专注、放松与冥想]是一款专注于睡眠、冥想和放松的身心健康应用，致力于帮助用户缓解焦虑、改善睡眠质量。应用提供自然声音、冥想练习和睡眠故事，灵感来源于大自然和旅行，让用户在忙碌的生活中找到宁静。潮汐适合各种人群，特别是那些面临压力、难以专注或有睡眠困扰的人。通过专业课程和丰富音频内容，潮汐为用户创造一个放松和自我探索的空间。轻松入睡，告别失眠困扰。

放松冥想：提供基础与场景冥想，轻松进入放松状态。

自然声音：高品质自然音效，创造宁静氛围。

睡眠故事：美好故事助你入眠，享受舒缓的听觉体验。

睡眠与小憩：记录睡眠质量，轻柔唤醒。

专注计时器：帮助提高工作效率。

放松呼吸引导：学习放松技巧，快速入眠。

适合人群：失眠者，难以专注的人，高压工作者，冥想爱好者。

————常见问题————

1、自然声音有哪些?

雨声、海浪声等多种选择。

2、专注计时器是什么?

支持番茄工作法，助力高效工作。

3、如何记录信息?

生成个人数据日记。

4、使用费用如何?

基础功能免费，高级内容需订阅。

————关于我们————

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最新版本4.1.1更新日志：

2024年10月24日

与数百万人一起放松专注、睡得更好，和大自然一起静下心来 下载最新版本的潮汐 - 睡眠、专注、放松与冥想 4.1.1，立即享受新功能和更新!

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- 修复了冥想时长记录错误的问题

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