喝水时间 - Hydro Coach APK

[喝水时间 - Hydro Coach]是一款饮水提醒与记录工具，帮助用户保持身体的水分平衡。通过科学计算，Hydro Coach会根据用户的年龄、体重和生活方式，精准推荐每日所需的饮水量。应用不仅会提醒您喝水，还能轻松记录您的饮水习惯，让您通过图表查看每周和每月的摄水情况。科学饮水，健康生活每一天!

智能提醒：根据用户的个人资料，Hydro Coach计算所需的饮水量，并在适当的时候提醒您喝水。

简便记录：通过易于使用的日记系统，跟踪您的饮水习惯，并以图表形式查看每周和每月的摄水情况。

健康益处：

1、缓解压力，增强精力。

2、改善肌肤状态，减少斑点。

3、补充运动中流失的水分和营养。

4、减少热量摄入，辅助减肥。

5、缓解头痛。

灵活设置：支持英制和公制单位，用户可以根据个人喜好调整每日饮水目标。

社交分享：与朋友分享饮水记录，互相鼓励。

设备兼容：与Google健康、Fitbit 等应用同步，方便管理您的健康数据。

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最新版本5.0.21更新日志：

2024年9月19日

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